Category: Flores de Bach

¡Bienvenido al blog del Flores de Bach!

Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar. Al iniciar una actividad de ejercicio físico, se debe ser consciente de las propias limitaciones físicas y elegir una práctica deportiva que no suponga una sobre carga para nuestro cuerpo.

En lugar de hacer un único blog genérico con todos los temas sobre los que quería aportar, decidí crear esta web sobre Bienestar especificando bien cada temática, con el objetivo de facilitar que lo que uno busque le sea muy fácil de encontrar.
Si bien en la mayoría de blogs el contenido es por escrito, yo prefiero que el formato de mi blog sea en video; para que en lugar de leer, lo puedas ver y escuchar ¡y así te sea más ameno!

Deseo de todo corazón que mis videos sobre Ejercicio Físico te acompañen de regreso a tu Infinito Bienestar.